热毛巾对哪些身体不适有缓解作用?
日期:[2023-11-22 11:28:23]   文章录入:www.cymaojin.com   共阅[98]次
  很多人在发烧的时候会使用热毛巾敷额头,以达到提高血液循环,缓解身体不适的目的,其实除了发烧之外,还有很多情况也是可以使用热毛巾的。下面小编就来为您分享一下吧。
  1、改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
  2、跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
  3、缓解眼疲劳:用毛巾热敷可促进眼周围的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
  4、防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
  5、缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
  6、预防耳聋:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
  7、治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
  8、治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
  9、去打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
  10、缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
  热毛巾可以缓解的几种身体不适就为您分享到这里,不过需要注意的是,热毛巾对于这些情况只是缓解,在发现身体不适的时候还是要及时就医,以防病情加重。
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